1. 所以，我這個在主裡的囚犯勸你們：行事為人要配得上你們所蒙的召喚，
2. 要以完全的謙卑和溫柔，以耐心，在愛中彼此容忍；
3. 以和平的聯結，努力保持屬聖靈的合一：
4. 一個身體、一位聖靈，就像你們蒙召時也被召入一個盼望，
5. 一位主、一個信仰、一個洗禮、
6. 一位神——就是萬有之父，他超越萬有，貫通萬有，在萬有之中。
7. 然而，我們每一個人都按照基督恩賜的尺度被賜予了恩典。
8. 所以經上說：他升上高天的時候，擄掠了俘虜，把各樣的恩惠賜給了人。
9. 那麼「他升上」這話是什麼意思呢？難道不也是說他曾降到地的低層嗎？